ऋतिक रोशन करेंगे खुद के वर्कआउट रेजीम को लांच

अपनी फिट बॉडी के लिए जाने जाते ऋतिक रोशन अब खुद के  वर्कआउट रेजीम को लांच करने की तैयारी में हैं।  यह वर्कआउट रेजीम उनका अपना खुद का रेजीम होगा।
इसका नाम “द एचआरएक्स वर्कआउट ” रखा जा रहा है और यह कसरत करने का ऐसा तरीका होगा जो ऋतिक खुद अपनाते है और वह अपनी जिंदगी में खुद इसका पालन करते हैं।
इस रेजीम को ऋतिक ने अपने ही फिटनेस ट्रेनर मुस्तफा अहमद के साथ मिलकर बनाया हैं। यह इन् दोनों के संयोग से बनाया गया  हैं। इस रेजीम के माध्यम से ऋतिक के सभी फैन्स को उनकी जैसे बॉडी बनाने का मौका मिलेगा और उनके फैन्स भी अब उनके जैसी मेहनत करके अपनी  बॉडी पर ध्यान दे पाएंगे।

ऋतिक और मुस्तफा मिलकर और भी ट्रेनर्स को भी यह ट्रिनिंग देंगे जिस से वह इस रेजीम के सही ज्ञान और तकनीक को अपना सके और कुछ चुनिंदा जिम में बाकी लोग जो अपने शरीर पर ख़ास ध्यान देते हैं उनको यह सब सीखा सके।

इस वर्कआउट की प्रेरणा पशु चाल, गतिशीलता और मौलिक चाल चलन हैं। इस वर्कआउट के माध्यम से शरीर में गति, शक्ति और सक्रियकरण की श्रेणी में सुधार लाने पर ध्यान दिया जाएगा।

यह तीन हिस्सो में बांटा जायेगा और यह उन् लोगों के लिए अगले महीने से उपलब्ध होगा जो फिटनेस के बारे में खास ज्ञान रखते है और उन् लोगों के लिए भी जो फिटनेस के बारे में कुछ ज्यादा नहीं जानते हैं।

ऋतिक ने जब से बॉलीवुड में कदम रखा है तब से वह फिटनेस के आइकॉन माने जाते है और उनका यह कदम उनके फैन्स के लिए एक बहुत बड़ी खुशखबरी है क्योंकि अब उनके फैन्स भी इस माध्यम से उनकी जैसे फिज़िक पा सकते हैं।

अपने इस वेंचर के बारे में ऋतिक ने यहाँ बताया, “एचआरएक्स को लांच करने का मुख्य मकसद हैं हर उम्र के लोगों को प्रेरित करना की वह अपने लिए जितना अच्छा हो सकता है वह करे और उसके लिए मानसिक और शारीरिक सेहत सही होना सबसे ज्यादा जरुरी हैं। मैं  कल्तफ़िट के साथ मिलकर एचआरएक्स वर्कआउट इसी सिलसिले में लांच कर रहा हूँ जिससे ज्यादा से ज्यादा लोग सेहतमंद रहे।  इस के कारण लोग अपनी जिंदगी में अच्छे तरीके से और तेजी से बढ़ते चले जायेंगे और धीरे धीरे वह एक एथलिट के रूप में तब्दील हो जायेंगे। मुझसे हर बार यही सवाल किया जाता है की में अपनी बॉडी के लिए क्या करता हूँ तो यह है मेरा जवाब, यह सभी वर्कऑउट्स में अपने शरीर को सही रखने के लिए करता हूँ। मैं ख़ास तौर पर लोगों को  ZMR (ज़ीरो मोमेंटम रेप्स) करने को बोलूंगा क्योंकि यह मैंने खुद अपने शरीर के जोड़ो को मजबूत करने के लिए इस्तेमाल किया है और अपनी हर चोट का इसी से इलाज किया हैं। मुझे आशा है की में अपने फैन्स के सभी सवालो का जवाब इससे दे पाउँगा और उनकी जिंदगी में भी कुछ बेहतर ला पाउँगा। ” इस वर्कआउट की प्रेरणा पशु चाल, गतिशीलता और मौलिक चाल चलन हैं। इस  वर्कआउट के माध्यम से शरीर में गति,  शक्ति और सक्रियकरण की श्रेणी में सुधार लाने पर ध्यान दिया जाएगा।